Janeiro Branco: Psicanalista realiza sessão de orientações sobre saúde mental próximo dia 18/01

 

Em apoio ao movimento Janeiro Branco, o psicanalista Marcos A C Alves (Tony Costa), membro Pleno da Sociedade Internacional em Psicanálise, estará realizando uma sessão de orientações no próximo dia 18 de janeiro, às 18h, em seu perfil no Instagram (@tonycostaof). 

A iniciativa visa conscientizar e oferecer insights sobre os cuidados com a saúde mental, contribuindo para a prevenção de transtornos decorrentes do estresse, tais como depressão, ansiedade e pânico.

Marcos A C Alves, com sua vasta experiência na área da psicanálise, trará informações valiosas para os interessados em compreender e fortalecer a sua saúde mental. A sessão abordará estratégias práticas para lidar com o estresse do cotidiano e promover o bem-estar psicológico.

A importância da prevenção na manutenção da saúde mental será um dos principais temas tratados durante a orientação. Tony Costa destacará como a adoção de hábitos saudáveis, a busca por equilíbrio emocional e a valorização do autocuidado podem desempenhar um papel crucial na redução do risco de comprometimento da saúde mental.

O evento, que ocorrerá de forma virtual no Instagram, proporcionará aos participantes a oportunidade de interagir, fazer perguntas e receber conselhos personalizados do renomado psicanalista. O acesso é gratuito, reforçando a missão do Janeiro Branco de tornar informações e suporte em saúde mental acessíveis a todos.

Ao unir forças com iniciativas como o Janeiro Branco, profissionais comprometidos, como Marcos A C Alves (Tony Costa), demonstram seu empenho em disseminar conhecimento e promover a conscientização sobre a importância da saúde mental na sociedade. Essas ações contribuem significativamente para construir uma comunidade mais saudável e resiliente emocionalmente.