Saiba como usar a máscara para se proteger do coronavírus

O Ministério da Saúde recomendou no início do mês o uso de máscaras para diminuir o risco de contaminação pelo novo coronavírus (Sars-CoV-2). A peça pode ser as de tecido, costuradas em casa, ou as descartáveis. Segundo a Secretaria de Saúde de São José de Mipibu, que publicou uma lista de dicas sobre o uso de máscaras para a população, as cirúrgicas (n95) devem ficar restritas a médicos e profissionais de enfermagem.
Uso inadequado da máscara pode aumentar risco de infecção. Cobrir completamente a boca e o nariz é essencial para a proteção.

Confira algumas recomendações nos cuidados com sua máscara de tecido:

Na hora de retirar a máscara, deve-se puxar o laço que prende à cabeça ou com os dedos tirar o elástico atrás da orelha. No caso da máscara de pano, quando retirada deve-se levar para lavar ou colocar num envelope de papel, caso lavagem não seja imediata. Não se deve deixar a máscara usada, suja ou contaminada exposta, em cima de uma mesa, por exemplo, ou solta dentro da bolsa e sem uma proteção.

Não use máscaras largas para o seu rosto. A vedação precisa ficar completa. Mas é importante que o ajuste seja feito ainda em casa, com as mãos limpas.

É importante ter elásticos ou tiras para amarrar acima das orelhas e abaixo da nuca. Desse jeito, o pano estará sempre protegendo a boca e o nariz e não restarão espaços no rosto;

A máscara serve de barreira física ao vírus. Por isso, é preciso que ela tenha pelo menos duas camadas de pano, ou seja, dupla face;

A máscara funciona como uma barreira para quem já estiver contaminado. A peça vai impedir que gotículas com o vírus se espalhem ao falar, tossir ou espirrar, por exemplo.

Evite tocar sua máscara com as mãos.

Use a máscara sempre que precisar sair de casa. Saia sempre com pelo menos uma reserva e leve uma sacola para guardar a máscara suja, quando precisar trocar;

Chegando em casa, lave as máscaras usadas com água sanitária, deixando de molho por cerca de 30 minutos;

A máscara é individual e não pode ser dividida com ninguém;

A máscara pode ser usada até ficar úmida - depois desse tempo, é preciso trocar. Então, o ideal é que cada pessoa tenha pelo menos duas máscaras de pano;

A máscara serve de barreira física ao vírus. Por isso, é preciso que ela tenha pelo menos duas camadas de pano, ou seja, dupla face;

E lembre-se: Só saia de casa se for necessário.