Como a Bíblia pode ajudar aqueles que lutam contra pensamentos suicidas
Segundo estudo realizado pela Unicamp, 17% dos brasileiros, em algum momento, pensaram seriamente em dar um fim à própria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano para isso.
No mês de setembro, há um foco maior na prevenção do suicídio e nas maneiras práticas de ajudar aqueles que estejam passando por momentos difíceis. O dia 10 deste mês é internacionalmente reconhecido como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
O jw.org, o site mais traduzido do mundo, traz artigos que dão foco à esperança, ao conforto e aos conselhos práticos que a Bíblia oferece. O artigo “Eu quero morrer — Será que a Bíblia pode me ajudar se estou tendo pensamentos suicidas?” fornece algumas dicas para quem está passando por essa situação:
• Fale sobre os seus sentimentos.
• Procure ajuda médica.
• Lembre-se que Deus se importa com você.
• Ore a Deus.
• Pense na esperança da Bíblia para o futuro.
• Faça algo que você gosta.
• Cuide de sua saúde física.
• Lembre que seus sentimentos e suas circunstâncias mudam.
“Sabemos que muitas pessoas hoje enfrentam graves desafios”, disse o porta-voz local das Testemunhas de Jeová. “A Bíblia proporciona paz, bem como pensamentos consoladores para pessoas que podem se sentir sem esperança ou para aquelas que estão numa situação desesperadora. Esperamos que alguns dos artigos baseados na Bíblia no site jw.org proporcionem um certo alívio para aqueles que estão sofrendo.”
O mesmo artigo mencionado acima, “Eu quero morrer — Será que a Bíblia pode me ajudar se estou tendo pensamentos suicidas?”, também destaca versículos bíblicos que mostram que Deus se importa com cada pessoa:
• “Jeová [Deus] está perto dos que têm coração quebrantado, ele salva os que têm espírito esmagado.” — Salmo 34:18.
• ‘Lancem sobre [Deus] toda a sua ansiedade, porque ele cuida de vocês.’ — 1 Pedro 5:7.
• “Quando as ansiedades me esmagaram, tu me consolaste e me acalmaste.” — Salmo 94:19.
O artigo traz sugestões para quem conhece um amigo que está tendo pensamentos suicidas. Algumas são: ouvir com empatia, incentivá-lo a procurar ajuda e demonstrar amor.
“Se o seu amigo estivesse com uma grave doença física, você o incentivaria a procurar um médico”, afirma o artigo. “Pensamentos suicidas podem ser um sintoma de uma doença mental ou emocional. Então, incentive seu amigo a procurar ajuda médica. Você pode até se oferecer para ir junto com ele”.
O artigo “Não tenho mais vontade de viver. E agora?” tem como objetivo ajudar os jovens e incentiva a conversar com alguém sobre os sentimentos. “Existem pessoas que se importam com você e querem ajudá-lo. Entre essas pessoas, estão amigos e parentes que só vão saber o que você está passando se você contar para eles”, diz o artigo.
Outra série de artigos no jw.org intitulada “Você perdeu a alegria de viver?” aborda como lidar com eventos traumáticos, como quando morre alguém que amamos ou quando enfrentamos uma doença grave. Um destaque desta série é o artigo “Você PODE recuperar a alegria de viver!”, que enfatiza três pontos:
• Deus se importa muito com você
• Sua vida tem sentido
• Um futuro melhor está garantido
Para mais informações, por favor visite jw.org.
