Os benefícios da massagem para o organismo

Quando pensamos em massagem, sempre imaginamos técnicas que promovem o bem-estar e relaxamento de regiões tensas do corpo ou que remetem à condições e procedimentos estéticos.

Mas você sabia que a massoterapia pode ser usada até mesmo como auxílio no tratamento de diversos problemas de saúde?

Neste artigo vamos apresentar vários benefícios da massagem para você, inclusive o seu uso para auxiliar no pós-operatório de cirurgias plásticas como a lipoaspiração, abdominoplastia e cirurgia de mama.

Pronta para saber mais sobre o assunto? Continue sua leitura até o final!

Entendendo a massoterapia

         A massoterapia se trata de uma série de técnicas milenares de massagem que realiza o movimento específico nas articulações.

         As manobras mais comumente utilizadas na massoterapia, que envolvem em conjunto a terapia, são: amassamento, deslizamento, fricção, pinçamento e vibração.

         Existem diversas modalidades de massagens, como: antiestresse, ayurvédica, reflexologia, drenagem linfática, tailandesa, pedras quentes, shiatsu e reiki. Cada uma é realizada à sua maneira e integra diferentes benefícios.

 

Quais os benefícios para o organismo?

         O benefício de bem-estar e relaxamento de áreas tensas do corpo são os mais conhecidos quando falamos em massagem. Porém, a massoterapia pode ser utilizada para uma série de problemas de saúde, sendo importantes aliadas para métodos terapêuticos tradicionais:

Como principais benefícios, podemos citar:

·        Auxílio no combate da sensação de estresse;

·        Redução de ansiedade;

·        Alívio de tensões musculares;

·        Estimulação da circulação sanguínea;

·        Contribuição para eliminar toxinas do organismo (detox);

·        Melhora da pressão arterial;

·        Aumento do relaxamento e consequente diminuição da insônia e melhora da qualidade do sono;

·        Alívio de dores musculares e corporais;

·        Fortalecimento do sistema imunológico;

·        Eliminação de resíduos metabólicos do organismo.

Além destes benefícios, as massagens podem ser importantes aliadas após a realização de procedimentos estéticos e cirurgias plásticas.

Como a massagem pode ajudar no pós-operatório?

·        Drenagem linfática no pós-operatório:

Dependendo do procedimento estético e/ou cirurgia plástica que uma pessoa efetue, é normal que o organismo aumente a retenção de líquidos no pós-operatório e apresente-se bastante inchada.

Nestes casos, a drenagem linfática é indicada para diminuir o inchaço pós-procedimento e permite uma recuperação mais rápida e natural.

As massagens são realizadas por movimentos circulares e de pressão, gerando:

·        Melhora no fluxo de sangue e circulação celular;

·        Diminuição na retenção de líquidos;

·        Aumento do bem-estar da paciente;

·        Aceleração natural do processo de cicatrização;

·        Eliminação de marcas e hematomas;

·        Alívio das dores decorrentes do pós-cirúrgico;

·        Redução de fibroses (desenvolvimento de tecido conjuntivo em um órgão ou tecido);

·        Nutrição das células.

O procedimento é indicado para a recuperação de inúmeras cirurgias, mas especialmente para a pós-abdominoplastia, pós cirurgia de mama e pós-lipoaspiração. O motivo é que este tipo de massagem ativa a circulação celular, movimentando placas que podem ficar paradas em regiões do abdômen (no caso da abdominoplastia), desinchando o corpo e evitando deformidades como sequelas do processo.

         Apesar de seus inúmeros benefícios, é importante que a drenagem linfática, sobretudo em pós-operatório, seja realizada por profissionais especializados no assunto. Existe uma área da Fisioterapia conhecida como Fisioterapia Dermatofuncional, especializada em tratar de drenagens linfáticas e complicações advindas de cirurgias plásticas, como seromas e fibroses.

·        Tratamento do Seroma:

Primeiramente, você sabe o que é seroma?

         Seroma é uma complicação que pode surgir após qualquer tipo de cirurgia, sendo caracterizada pelo acúmulo de líquido próximo da cicatriz cirúrgica (abaixo da pele).

Ele é resultado de uma reação de defesa do próprio corpo, que é gerado por uma inflamação.

Em cirurgias plásticas o seroma é muito comum, pois geralmente os procedimentos envolvem o corte e manipulação da pele e do tecido gorduroso – como abdominoplastias, lipoaspiração, cirurgias de mama ou cesáreas.

         Muitas vezes os seromas pequenos podem ser reabsorvidos naturalmente pela pele, sumindo completamente após 10 a 21 dias. Porém, em alguns casos, uma punção por seringa pelo médico se faz necessária.

         Quando o seroma não é reabsorvido ou não é tratado, pode-se gerar uma situação conhecida como Seroma Encapsulado – quando se forma uma cápsula fibrosa ao seu redor (pseudobursa). Tal encapsulamento pode gerar contração e saliências, alterando o tecido da cicatriz. Em casos de evolução do quadro para deformidades, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica para correção.

         Por este motivo, seromas surgidos no pós-cirúrgico, sobretudo de cirurgias plásticas, devem ser tratados com cuidado. Neste caso, as massagens do tipo drenagem linfática podem auxiliar neste tratamento, evitando deixar sequelas na paciente.

·        Tratamento de fibroses:

A fibrose é uma intercorrência bastante comum no pós-operatório de cirurgias plásticas. Trata-se do desenvolvimento de tecido conjuntivo em determinado órgão ou tecido, como parte de um processo de cicatrização aumentado.

A massagem pode ser utilizada para o tratamento da fibrose por meio de um procedimento conhecido como Liberação Tecidual Funcional (LTF). O procedimento consiste em manobras que visam a liberação miofascial com tensão, direção e diferentes profundidades.

O ideal é que a técnica seja realizada por um fisioterapeuta dermatofuncional qualificado, visando gerar resultados efetivos. Ela pode ser realizada em pacientes no pós-operatório recente ou tardio, sendo preferencialmente realizada quanto antes o paciente puder. O interessante deste tipo de massagem é que ela também pode ser utilizada para tratamento da celulite, em conjunto com a técnica de radiofrequência, sendo uma grande aliada estética.

Outros aspectos importantes

         Viu como a massagem pode ser bem mais do que relaxante e promotora do bem-estar?

         Ela também pode ser aliada número um de sua saúde, sobretudo em procedimentos estéticos e pós-operatórios que requerem cuidados especiais com relação ao inchaço e processos de cicatrização.

         Nos casos de drenagem linfática e tratamento de seromas e fibroses, o ideal é que as práticas de massagem sejam relacionadas com profissionais que realmente entendem do assunto. Desta maneira, além de promover o alívio da paciente, irão agir de forma efetiva na promoção de um estado de saúde benéfico e evitar sequelas desagradáveis como fibroses.

         Gostou do conteúdo de hoje sobre os principais benefícios da massagem e suas aplicações em cirurgia plástica? Comente logo abaixo suas dúvidas – estamos prontos para atendê-la!