Conheça os Sinais Que Indicam Falta de Água no Organismo



Você tem dificuldades para beber água? Se a resposta for sim, saiba que você não é o único. Mais da metade da população mundial sofre de desidratação em algum nível. Essa condição, no entanto, traz muitos problemas graves à saúde de forma geral, iclusive é uma inimiga da perda de peso.,
 
No infográfico a seguir, você conseguirá identificar se você ingere a quantidade necessária de água, e também poderá compreender os danos que a desidratação provoca em nosso corpo.
 
desidratação

 
Agora que você já sabe que precisa beber mais água, lembre-se que é preciso fazê-lo com moderação. Clique aqui se quiser saber mais sobre os perigos da hiperidratação. 

Fonte do conteúdo: incrível.club 


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